お風呂

水素風呂による8つの効能効果①

投稿日:

Pocket

 

水素による美容や健康についての記事を書きましたが

再度、水素の効能効果についてまとめてみました^^

 

 

①奥の肌細胞まで全身で水素を取り組む

水素風呂のメリットにまず上げられるのは、お風呂!

全身の皮膚から水素を取り組めることです

これを聞いて

「皮膚から水素を取り組むことができるの?表面だけでは?」

と思う方もおられるでしょう

確かに水などの物質は、皮膚のバリア機能があるので

皮膚の奥まで浸透することはできません

 

水素水での水素分子は小さく抜けてしまうのが問題点ですが、

水などは確実に密閉できるペットボトルでは

水素は通り抜けてしまうのです💦

これは、視点を変えれば、ペットボトルのように水などは、簡単に

通り抜けられない皮膚の保護機能を水素は通って

皮膚の奥、つまり肌細胞まで入り込むことができるということです

 

さらに肌も呼吸をしているので、その働きもあわさり、

したがって水素風呂では、全身の皮膚からたくさんの水素を肌細胞まで

届けることができるわけです

 

②水素だから….活性酸素対策に

水素が活性酸素の害のない状態に変換させる働きがあるとゆうことでしたが、

小さい水素が肌表面を通過し肌細胞まで届いたら、やはりこの活性酸素の対処の

ために働きます

とゆうのも、活性酸素というのは細胞内で発生しているものだから….

 

活性酸素によって肌のトラブルも色々と起きてしまいます

届いた水素によって、肌細胞で作られた活性酸素が無害なものにするので、

活性酸素によう肌のトラブルも改善に繋げることができるとされます

 

③お風呂なら湯気呼吸からも水素が….

お風呂に存在するのは、何もバスタブの中のお湯だけではありません

お湯があるとゆうことは蒸気、つまり湯気がモクモクとお風呂場に充満しています

水素は抜けやすいとゆうことですから、水の中だけに留まるのではなく、

湯気などと一緒に空中にも上がってきます

湯気とともにあがってきた水素は、この鼻や口の呼吸によって肺へ取り込むことが

できます

 

④疲れにくいから乳酸が抑えられる

水素を体内に取り込むと、乳酸という物質が抑えられやすいという研究結果も

あるそうです

しかしながら乳酸と聞くと「疲労物質」と考えられますが、

実際、これは乳酸の半分の働きといえます

乳酸は2つの物質に分れていて、疲労感を生むものと、疲れを感じた時に

エネルギーとなる疲労感を和らげるものがあります

なので乳酸という半吉半凶の物質です^^

 

根本的な問題といえるのは、やはり活性酸素で活性酸素によって酸化ダメージを

受けることで疲れを感じると、乳酸だけではなく疲労の原因となる物質があれこれ

増えやすくなるようです

 

さらに糖分を分解して乳酸が作られるときに、また活性酸素が生まれます

加えて疲れを感じるようなシチュエーションでは、ストレスもあるため、尚更

活性酸素が発生しやすい状況となります

 

結局のところ活性酸素の対処に水素が働くことで疲労感が和らいで、乳酸の生成も

ほどほどになり、さらなる活性酸素の生成も抑えられることになると考えられています

 

後半の⑤~⑧は次の記事へ♪

 

水素風呂で毎日、水素水トリートメントが可能です↓↓クリック

 

ご質問などのお問い合わせ、こちら↓
お問い合わせフォーム

 

スポンサーリンク

-お風呂

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

水素風呂のデメリットってあるの?

  活性酸素除去効果によって、赤ちゃんから大人まであらゆる人に効果が出る水素風呂 代謝も上がり、体の疲れを解消する手助けをしてくれるメリット満載の水ですが、 果たして副作用などは出ないのでし …

糖尿病の種類と水素による間接的効果について

    一度かかってしまったら、一生治療を続けなければならない怖い病気… と聞いて、まっさきに思い浮かぶのは「糖尿病」ではないでしょうか! 最近では、生活習慣病の一つとして知られる …

気管支炎のメカニズムと水素風呂による改善について

  体内の細胞を攻撃する活性酸素への対策として、 水素風呂へ入るという事がとても効果的であることが分かっています 水素の活性酸素除去力は、体を温めてくれるばかりでなく、 様々な病気の予防や症 …

【疲労と活性酸素の関係】水素風呂は疲労回復に効果はあるの?

  今回は、水素風呂の疲労回復効果についてのお話です 人は、十分な睡眠や休憩を取っていなかったり、たくさん働いたりすると疲労がたまります 激しい運動やストレスを感じた後でも疲れたと感じること …

快適生活は適度な運動と毎日の活性酸素除去が必須だ!!

  健康な体を維持するためには、運動をすることが大切です 健康第一と思い、定期的に運動しているのに何だか疲れやすかったり、 運動後の疲れが取れなかったりする方はいらっしゃいませんか? こんな …

水素風呂レンタル

水素風呂レンタル↓詳しくはこちらクリックしてね

優良美容サロン検索サイトHORBYのサロンページこちら↓
Universe

アドセンス




自己紹介

《みか》
水素で年齢不詳のアンチエイジングしてます♡

カテゴリー

スキンケア、コスメが卸値で購入できるストロベリーネットも入っています

急遽決まった旅行でも、様々なホテルを選択することができ、dubliからホテルズドットム、priceline.comを予約することによって最大60%オフの割引価格で予約でき、キャッシュバックをゲットできます

世界中を旅行して、旅行の予約の際に、追加キャッシュバックをゲットしましょう

近日、ほぼ全ての日本企業ネットショップが参入予定!

今すぐDubli無料会員登録する↓↓クリック

無料会員登録

 

 

ブログ村
にほんブログ村 健康ブログ 水素風呂へ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村